Готовы к труду и обороне!

Готовы к труду и обороне! Так можно сказать про владимирцев, получивших значки ГТО. Желающих сдать спортивные нормы с каждым годом все больше. В 2016-ом нормы гто сдавали уже 11 раз. На стадионе “Северный” проверить свою физическую форму собрались не только школьники, студенты, но и взрослые. Организаторы и участники заявляют – начать заниматься спортом и вести активный образ жизни никогда не поздно.

Сергей Чернов, главный судья соревнований: “Каждый житель России обязан хотя бы попробовать свои силы и соотнести свои физичекие способности с теми нормативами, которые предлагает нам выполнить этот комплекс.”

Ольге, чтобы получить значок, нужно подтянуться на перекладине 10 раз. Именно на столько сил и хватило. Говорит – тяжело, но все возможно! По профессии Ольга – бухгалтер. Работа сидячая, много двигаться даже при желании не получается. Но женщина старается вести активный образ жизни. Сдать нормы ГТО решила для того, чтобы проверить свои силы.

Ольга Гаврюшкина, участница соревнований:

– Я сдала только половину – пресс, подтягивание, наклон. А впереди еще серьезное – это бег.
– И как успехи по тем дисциплинам, что уже сдали?
– Все по норме, я сдала, что положено!

Прыжки в длину, упражнения для пресса, подтягивание, поднятие гири, кросс, метание гранаты. Упражнения базовые, несложные и выполнимые для всех – утверждают судьи. Кстати, оценивают владимирских любителей спорта высоквалифицированные профессионалы. К сдаче норм ГТО они, как и сами участники, готовились заранее, проходили обучение.

Денис Храмов, главный специалист городского управления по физической культуре и спорту: “Прежде, чем выполнить какое-либо упражнение, участникам рассказывается технически как правильно нужно выполнять движения, дабы, чтобы все были участники как бы в равных условиях.

Даша – будущий врач. Пока девочка учится только в 11 классе, но абсолютно точно уверена, что поступит в медицинский. Мало кто из её друзей решился сдать нормы ГТО. Но для Даши – это очень важно. В детстве она не занималась спортом. А сейчас хочет золотой значок. За него начислят несколько баллов к результатам ЕГЭ.

Дарья Борзова, участница соревнований: “Я считаю, что это как бы маленький долг каждого из нас. Ну быть спортивным – это круто!”

Сдача норм ГТО дело абсолютно добровольное. Придти и протестировать себя может каждый желающий. Возрастных ограничений нет. Заранее нужно только зарегистрироваться на сайте ГТО и получить персональный ID -номер. Дальше человек попадает в свою возрастную категорию. Всего их 11. Есть, кстати, и упражнения по выбору.

Виктор Червяков, участник соревнований: “Хочется быть, ну как бы, продолжать быть молодым. Сохранить здоровье, продолжительность жизни увеличить. Вот это все вот в таком ключе.”

Кстати, участников спортивного фестиваля холодная погода не остановила. Спорт – это жизнь! Так считают сегодня многие владимирцы. А потому сдавать нормы гто в этом году будут и дальше. Например, зимой жители города смогут проверить свою физическую форму в таких дисциплинах, как плавание и лыжный спорт.