Третье место. СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А.А. Прокуророва

Пост опубликован: 28.03.2019
Категории: Третье место

Здесь живут спортом, ценят традиции и воспитывают настоящих чемпионов. Сегодня мы пришли в спортивную школу олимпийского резерва по лыжным гонкам и биатлону имени Алексея Алексеевича Прокуророва и узнаем секреты побед у юных спортсменов и их тренеров.

Маргарита Махрова, поклонница зимних видов спорта: “Здесь живут спортом, ценят традиции и воспитывают настоящих чемпионов. Сегодня мы пришли в спортивную школу олимпийского резерва по лыжным гонкам и биатлону имени Алексея Алексеевича Прокуророва и узнаем секреты побед у юных спортсменов и их тренеров”.

Один из секретов успеха – правильная экипировка. К примеру, воспитанников школы с раннего возраста учат подготавливать лыжи к тренировке или соревнованиям. Для качественной подготовки лыж их закрепляют на специальном станке, натирают парафином, обрабатывают щётками, оплавляют специализированным утюгом, а затем счищают остатки парафина. В этом процессе масса тонкостей.

Юлия Голубева, воспитанница СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А. Прокуророва: “Сейчас я готовлю лыжи, чищу их щёткой, они бывают металлические, пластмассовые, они разные по жёсткости”.

Готовят лыжи так не каждый день, а в зависимости от погоды. Если устойчивая – без дополнительной обработки можно проехать 50-70 километров, если же перепады температуры серьёзные, то чистить лыжи нужно чаще. Кстати, комплекты у спортсменов разные – есть лыжи для тренировок и для гонок. В зависимости от подготовки к соревнованиям ребята тренируются с разной интенсивностью. Но работают каждый день, даже летом. Тогда катаются на таких лыжероллерах.

Чтобы тело спортсмена не забывало, как двигаться, есть специальный тренажёр, он даёт лыжнику необходимую разминку. Кстати, во время тренировок лыжники ежедневно проезжают примерно по 30 километров. Двигаются обычно свободным или классическим ходом. Это отличная физическая нагрузка на свежем воздухе. К ней юные спортсмены готовятся постепенно. Кстати, многие ребята всерьёз увлеклись лыжами, глядя на родных.

Даниил Мясников, воспитанник СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А. Прокуророва: “У меня родители занимались раньше лыжами, катался с ними частенько. Лыжные гонки дают усидчивость, терпение”.

СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А.А. Прокуророва, адрес: В. Дуброва, д. 2а, тел. 54-32-96, сайт: school-prokurorov.ru

В спортивную школу олимпийского резерва №3 принимают мальчиков и девочек, начиная с 9 лет. Главное, чтобы у ребёнка не было медицинских противопоказаний для занятий спортом. Совсем скоро спортивной школе исполнится полвека. Заслуженный тренер России, Константин Роганков работает в ней практически с основания. Среди его воспитанников немало чемпионов. Тренер рассказывает, успешные занятия лыжными гонками зависят не только от физической предрасположенности ребёнка, но и от его личных качеств.

Константин Роганков, заслуженный тренер России: “Это не секрет, что у одной категории ребят есть длинные мышцы, а есть короткие, у кого покороче – те побыстрее, у кого длинные мышцы – они – стайеры. Это трудолюбие, огромное трудолюбие. Вот из ребят хорошие спортсмены вырастают их тех, кто очень трудолюбив”.

Сейчас в школе лыжными гонками и биатлоном занимаются более полутысячи ребят. С ними работают 16 опытных тренеров. Ребята успешно выступают на соревнованиях разного уровня: от муниципальных, до международных.

Лера Аксёнова, воспитанница СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А. Прокуророва: “Выходишь на старт, нравится вот эта борьба, интересно, чем закончится, хочется подержаться, попробовать, сможешь ли ты справиться”.

Одним из традиционных ежегодных массовых мероприятий для спортсменов является лыжная гонка, посвящённая памяти нашего земляка, олимпийского чемпиона, выдающегося спортсмена и тренера, Алексея Прокуророва. Сейчас спортивная школа №3 носит его имя. Здесь хранят лучшие спортивные традиции и смотрят в будущее.

Денис Храмов, директор СШОР № 3 по лыжным гонкам и биатлону им. А. Прокуророва: “Один из первых тренеров Алексея Алексеевича находится в наших стенах, мы этому очень счастливы, Владимир Владимирович Малашенков до сих пор тренирует ребят. Развитие биатлонного направления, развитие лыжероллерной трассы, в принципе у нас, большой потенциал, есть куда расти, куда стремиться”.

Кроме того, в школе гордятся знаменитыми воспитанникам-чемпионами. В их числе Анфиса Резцова. В спортивной карьере ей удалось завоевать сразу 2 золотые олимпийские медали в двух разных зимних видах спорта. Анфиса с успехом проявила себя не только в лыжных гонках, но и в биатлоне. Кроме того, выпускники владимирской спортивной школы продолжают входить в число победителей и участников престижных профессиональных соревнований.

Сергей Дёмин, старший тренер по биатлону СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А. Прокуророва: “Из тех ребят, кто у нас перешёл во взрослый спорт, это, безусловно, Алексей Слепов, заслуженный мастер спорта, трёхкратный чемпион Европы, кроме того, наш выпускник Алексей Чулёв, серебряный призёр первенства мира по летнему биатлону. Сейчас он выступал в этом году на Всемирной универсиаде в Красноярске”.

Биатлон – это сложный технический вид спорта, где органично сочетаются стрельба и передвижение. Спортсмены преодолевают участки дистанции на лыжах или бегом, затем занимают огневые позиции и поражают 5 мишеней из положения лёжа или стоя.

Отстрелял без ошибок – опередишь соперников, промазал – бежишь штрафной круг. Юных биатлонистов на тренировках настраивают и психологически: бороться до конца и не унывать.

Артем Разговоров, воспитанник СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А. Прокуророва: “Я пришёл в спорт благодаря своему деду, который занимался тоже лыжами и биатлоном. Он посоветовал мне 4 года назад попробовать себя в этом виде спорта. Я участвовал летом на ЦФО в Смоленске, занял там первое место в гонке, также участвовали в Химках в этом году, зимой и летом по Москве часто катаемся, успехи достаточно хорошие”.

Чтобы добиться успеха, ребята постоянно работают над собой. В биатлоне есть, как индивидуальные гонки, так и эстафеты, в каждой дисциплине – свои секреты подготовки. Кроме того, перед стрельбами новичков всегда обучают правилам безопасности. Взял в руки винтовку – будь осторожен, направлять её можно только в мишень на позиции. Весит винтовка около 2 килограммов.

Дарья Емельянова, тренер СШОР №3 по лыжным гонкам и биатлону им. А. Прокуророва: “Обычно дети начинают стрелять именно из такой стандартной винтовки, потом мы начинаем переделывать её под другую, мы это называем у себя “апгрейд”. Она превращается примерно вот в такую винтовку. Мы переделываем ложе, красим её. Каждый ребёнок выбирает свой раскрас. Прицелы переделываем, намушники. Вот у старших детей появляются ремни, вот это антапка называется. Она даёт фиксацию руки и не даёт винтовке куда-то уйти”.

Сделать меткий выстрел в конце программы разрешили и мне. Трудно представить, как сложно приходится спортсмену на рубеже, мне даже в спокойном состоянии прицелиться совсем непросто, а ведь ребята перед огневыми рубежами ещё пробегают огромные расстояния на лыжах. Вот это подготовка!

Маргарита Махрова, меткий биатлонист: “Трудолюбие и активные тренировки, вот, что приводит настоящих спортсменов к победе. Если вам тоже понравились лыжные гонки и биатлон, приходите и начинайте тренировки”.


Добавить комментарий

  • Поделиться в соц. сетях
  • События
    Октябрь 2020
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Сен    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
  • Пьяный за рулём – преступник?
    шируков_1111_00000