Когда во Владимир придёт паркран?

Пост опубликован: 08.04.2019
Категории: Новости

Дружеский забег для здоровья и настроения. Во Владимире всё большую популярность набирают встречи-пробежки. Когда в определённый день каждую неделю любители бега собираются и вместе пробегают небольшую дистанцию в 5 километров. Одна из активистов этого занятия – молодая мама. Она бегает каждый день вместе со своим маленьким сыном и приглашает присоединиться к ней всех желающих. О том, что даёт бег, зачем владимирцам паркран и где собираются любители бега – узнала Маргарита Махрова.

Ольга Бекрицкая – молодая мама. Вот так вместе со своим маленьким сыном Родионом она бегает каждый день, несмотря на время года. Ребёнку – дневной сон на прогулке, а маме – заряд бодрости и энергии, чтобы отдохнуть от бытовых забот. Ольга рассказывает, что раньше спортом не занималась, а бегом всерьёз увлеклась после рождения первого ребёнка.
Ольга Бекрицкая, молодая мама: “Началась такая затяжная депрессия, пришли лишние килограммы. Когда сыну было 3,5 года, он стал более самостоятельным, пришла идея похудеть. Наконец я вышла на первую пробежку и вот бегаю уже почти 3 года”.

За несколько месяцев, благодаря пробежкам, говорит Ольга, сбросить удалось более 10 килограммов, улучшилось настроение и появились силы – всё без лишних трат на дорогие фитнес-клубы. Пробежки с коляской – не прихоть молодой мамы: второго малыша не удаётся оставить с родными – капризничает, а так засыпает с удовольствием. Ежедневный маршрут Ольги и Родиона – пару кругов по аллее и дорожкам дикого парка у Дворца детского (юношеского) творчества. Для занятий спортом семье даже пришлось купить специа льную беговую коляску.

“Обязательно должна быть амортизация, защитные ремни, то есть ребёнок так же тут зафиксирован, как в автомобильном кресле. Есть специальный ремень, если коляска быстро поехала, он не даст ей сдвинуться в сторону”.

К слову, теперь Ольга – постоянная участница марафонов и забегов в Москве и Московской области, в Суздале и Владимире. В 2016 году она даже победила во всероссийской спортивной акции Кросс-наций в забеге на дистанции в 10 километров. У молодой мамы во Владимире, кстати, немало единомышленников. Каждую субботу в 9 утра любители бега собираются у Дворца детского (юношеского) творчества и лёгким бегом преодолевают дистанцию в 5 километров. Присоединиться активисты предлагают всем желающим любого возраста. Главное – удобная обувь и одежда. Вся пробежка занимает около получаса, в зависимости от подготовки бегуна. Завершают встречу любители спорта на месте старта небольшим чаепитием. Подобные пробежки на 5 километров для всех желающих по зелёным уголкам городов очень популярны во всём мире. Эта идея пришла к нам из Англии и называется паркран. Пока владимирские активисты ещё не совсем паркранщики, но хотят ими стать.

Ольга Бекрицкая, молодая мама: “Сейчас организатор наш бьётся за то, чтобы найти команду волонтёров, людей, которые обеспечивают паркран, показывают на дистанции, куда бежать, чтобы люди не сбились, при необходимости оказать медицинскую помощь. А спонсоры нужны для того, чтобы приехало руководство из Москвы, сертифицировало трассу, замерило, что действительно здесь 5 километров, сделало всё, чтобы здесь был финишный створ, чтобы подготовить чипы для каждого участника, и тогда будет паркран официально работать”.

Специальные чипы для еженедельных пробежек, поясняет Ольга, будут нужны, чтобы фиксировать личные результаты. Ольга очень надеется, что идею бега в хорошей компании поддержит ещё больше людей. Ведь главная идея паркрана – общение в компании единомышленников и здоровый образ жизни.


Добавить комментарий

  • Поделиться в соц. сетях
  • События
    Октябрь 2020
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Сен    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
  • А Вы довольны качеством медпомощи в наших больницах?
    МЕдицины_00000