Когда во Владимир придёт паркран?

Дружеский забег для здоровья и настроения. Во Владимире всё большую популярность набирают встречи-пробежки. Когда в определённый день каждую неделю любители бега собираются и вместе пробегают небольшую дистанцию в 5 километров. Одна из активистов этого занятия – молодая мама. Она бегает каждый день вместе со своим маленьким сыном и приглашает присоединиться к ней всех желающих. О том, что даёт бег, зачем владимирцам паркран и где собираются любители бега – узнала Маргарита Махрова.

За несколько месяцев, благодаря пробежкам, говорит Ольга, сбросить удалось более 10 килограммов, улучшилось настроение и появились силы – всё без лишних трат на дорогие фитнес-клубы. Пробежки с коляской – не прихоть молодой мамы: второго малыша не удаётся оставить с родными – капризничает, а так засыпает с удовольствием. Ежедневный маршрут Ольги и Родиона – пару кругов по аллее и дорожкам дикого парка у Дворца детского (юношеского) творчества. Для занятий спортом семье даже пришлось купить специа льную беговую коляску.

К слову, теперь Ольга – постоянная участница марафонов и забегов в Москве и Московской области, в Суздале и Владимире. В 2016 году она даже победила во всероссийской спортивной акции Кросс-наций в забеге на дистанции в 10 километров. У молодой мамы во Владимире, кстати, немало единомышленников. Каждую субботу в 9 утра любители бега собираются у Дворца детского (юношеского) творчества и лёгким бегом преодолевают дистанцию в 5 километров. Присоединиться активисты предлагают всем желающим любого возраста. Главное – удобная обувь и одежда. Вся пробежка занимает около получаса, в зависимости от подготовки бегуна. Завершают встречу любители спорта на месте старта небольшим чаепитием. Подобные пробежки на 5 километров для всех желающих по зелёным уголкам городов очень популярны во всём мире. Эта идея пришла к нам из Англии и называется паркран. Пока владимирские активисты ещё не совсем паркранщики, но хотят ими стать.

Специальные чипы для еженедельных пробежек, поясняет Ольга, будут нужны, чтобы фиксировать личные результаты. Ольга очень надеется, что идею бега в хорошей компании поддержит ещё больше людей. Ведь главная идея паркрана – общение в компании единомышленников и здоровый образ жизни.